Workshop Zelf Baarmoedermassage
Ben je een vrouw? Met of zonder baarmoeder? Wil je meer controle over je gezondheid en welzijn?
Zelfmassage van de baarmoeder is een zachte maar krachtige vorm van zelfzorg die je helpt spanning los te laten, je cyclus te ondersteunen en weer contact te maken met je buik.​ Geschikt voor elke levensfase.
Van je eerste menstruatie tot ver na de menopauze.
​
​Voor wie?​
​
• Pijnlijke menstruaties
• Endometriose
• Zware of onregelmatige menstruaties
• Uitblijven van menstruatie
• Vruchtbaarheidsproblemen
• Perimenopauze & menopauze
• Na een hysterectomie
• Na een bevalling
• Opgeblazen gevoel in de buik
• Spijsverterings- en darmklachten
• Blaasproblemen
• Emotionele spanning in de buik
• Als preventieve zelfzorg​​
Wat zijn de voordelen van baarmoedermassage?
• Ontspanning in de buik en het bekken
• Verbeterde bloedcirculatie
• Verlichting van menstruatieklachten
• Draagt bij regelmaat cyclus
• Stimulering van de spijsvertering en darmfunctie
• Emotionele ontlading
• Meer lichaamsbewustzijn en energie​​
Je buik is het centrum waar we spanning en emoties vasthouden.​
Wanneer kies je voor een baarmoedermassage bij mij of voor zelfmassage?
​Het is geen of/of-situatie, maar eerder een aanvulling op elkaar.Een baarmoedermassage ontvangen is intensiever en duurt langer.Zie het als een grote onderhoudsbeurt voor je lichaam.De zelfmassage van de baarmoeder die je in deze workshop leert, helpt je om tussen de sessies door voor jezelf te zorgen en de flow te behouden.Maak de zelf baarmoedermassage tot een deel van je self-care pakket.
Praktisch
​
​Zaterdag 25 april 14u-17u30
Tuin Atelier VrouwV Vrouwvlietstraat Mechelen
Jouw investering: €105
​
-
Thee en versnapering voorzien
-
Je hoeft niets mee te brengen. Handdoeken, matjes et cetera worden voor jou voorzien​​
-
Je ontvangt enkele heerlijke cadeautjes om meteen thuis aan de slag te gaan met je self-Care
-
Je kan meteen thuis aan de slag met deze oh zo waardevolle massage voor je welzijn
​
